Te compartimos estrategias simples y efectivas para gestionar tus emociones y comenzar el año con equilibrio y bienestar, cuidando siempre tu salud mental.
En Salud Colsubsidio sabemos que quieres cuidar de ti y de tu familia, por eso, te acompañamos con toda la información en salud necesaria para que lo sigas haciendo.
Consejos prácticos para cuidar y fortalecer tu salud mental.
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Si estás pasando por un TCA recuerda que no tienes que enfrentarlo solo. Buscar ayuda es un acto de valentía y rodearte de personas que te escuchen sin juzgar puede marcar una gran diferencia.
Te brindamos recursos e inspiración para que puedas mantener tu bienestar físico.
Tus ojos trabajan incansablemente para ti todos los días, pero… ¿los estás cuidando como se merecen? Sin darnos cuenta, algunos hábitos pueden estar afectando nuestra visión
El cáncer de colon no es una enfermedad que aparece de repente. De hecho, el cuerpo comienza a enviar pistas mucho antes de que algo grave suceda.
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