Cuando la carga mental en el trabajo se vuelve constante, el agotamiento emocional puede instalarse sin que te des cuenta.
En Salud Colsubsidio sabemos que quieres cuidar de ti y de tu familia, por eso, te acompañamos con toda la información en salud necesaria para que lo sigas haciendo.
Consejos prácticos para cuidar y fortalecer tu salud mental.
Cuando la carga mental en el trabajo se vuelve constante, el agotamiento emocional puede instalarse sin que te des cuenta.
Te compartimos estrategias simples y efectivas para gestionar tus emociones y comenzar el año con equilibrio y bienestar, cuidando siempre tu salud mental.
Te brindamos recursos e inspiración para que puedas mantener tu bienestar físico.
La hipertensión es justamente así: una amenaza invisible. Puede estar afectando tu corazón, tus riñones e incluso tu cerebro sin que notes ningún síntoma.
Tus ojos trabajan incansablemente para ti todos los días, pero… ¿los estás cuidando como se merecen? Sin darnos cuenta, algunos hábitos pueden estar afectando nuestra visión
Conoce todos los servicios de Salud Colsubsidio que tenemos para ti.