Te compartimos estrategias simples y efectivas para gestionar tus emociones y comenzar el año con equilibrio y bienestar, cuidando siempre tu salud mental.
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Salud y bienestar
En Salud Colsubsidio sabemos que quieres cuidar de ti y de tu familia, por eso, te acompañamos con toda la información en salud necesaria para que lo sigas haciendo.
Bienestar mental
Consejos prácticos para cuidar y fortalecer tu salud mental.
Un año nuevo para cuidar tu bienestar emocional
Entendiendo los Trastornos de la Conduta Alimentaria
Si estás pasando por un TCA recuerda que no tienes que enfrentarlo solo. Buscar ayuda es un acto de valentía y rodearte de personas que te escuchen sin juzgar puede marcar una gran diferencia.
Vida saludable
Te brindamos recursos e inspiración para que puedas mantener tu bienestar físico.
El agua te cuida, cuídala tú también
Te contaremos cómo influye el agua en distintos sistemas del cuerpo, por qué una buena hidratación es clave para tu bienestar y qué señales pueden estar diciéndote que necesitas tomar más agua de la que crees.
Mujeres que dejan huella en la salud y en la vida
Hoy queremos hablarles a ustedes, mujeres que, con su trabajo y vocación, devuelven confianza, claridad, equilibrio y bienestar en cada detalle.
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Vacunación
Previene enfermedades e infecciones vacunándote. ¡Protege tu salud y la de tu familia!
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Chequeos médicos
Construimos hábitos saludables y evaluamos tu condición física, emocional y nutricional.
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