En septiembre se conmemora el mes de la prevención contra el suicidio, y desde Salud Colsubsidio queremos recordarte que la prevención empieza con el acompañamiento y poder enfrentar esta situación con sensibilidad, empatía y valentía.
En Salud Colsubsidio sabemos que quieres cuidar de ti y de tu familia, por eso, te acompañamos con toda la información en salud necesaria para que lo sigas haciendo.
Consejos prácticos para cuidar y fortalecer tu salud mental.
En septiembre se conmemora el mes de la prevención contra el suicidio, y desde Salud Colsubsidio queremos recordarte que la prevención empieza con el acompañamiento y poder enfrentar esta situación con sensibilidad, empatía y valentía.
El proceso de superación del duelo puede ser difícil, pero no estás solo, existen herramientas para sanar y seguir adelante.
Te brindamos recursos e inspiración para que puedas mantener tu bienestar físico.
La nutrición también es equilibrio y aprender a escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita para brillar. Porque cuando te nutres bien, creas una base para una vida llena de fuerza, vigor y felicidad.
Incorporar un poco de ejercicio a tu día no solo combate el sedentarismo, sino que te recarga de energía y te hace sentir imparable. ¡Es hora de levantarse y darle vida a tu cuerpo!
Conoce todos los servicios de Salud Colsubsidio que tenemos para ti.