Te compartimos estrategias simples y efectivas para gestionar tus emociones y comenzar el año con equilibrio y bienestar, cuidando siempre tu salud mental.
En Salud Colsubsidio sabemos que quieres cuidar de ti y de tu familia, por eso, te acompañamos con toda la información en salud necesaria para que lo sigas haciendo.
Consejos prácticos para cuidar y fortalecer tu salud mental.
Te compartimos estrategias simples y efectivas para gestionar tus emociones y comenzar el año con equilibrio y bienestar, cuidando siempre tu salud mental.
Si estás pasando por un TCA recuerda que no tienes que enfrentarlo solo. Buscar ayuda es un acto de valentía y rodearte de personas que te escuchen sin juzgar puede marcar una gran diferencia.
Te brindamos recursos e inspiración para que puedas mantener tu bienestar físico.
En el Día Mundial contra el Cáncer, queremos invitarte a reflexionar sobre lo que significa realmente cuidar nuestra salud y apoyar a quienes enfrentan esta enfermedad.
Este nuevo año empieza a cuidar de ti de manera integral, con acciones prácticas y efectivas que pueden transformar tu bienestar.
Conoce todos los servicios de Salud Colsubsidio que tenemos para ti.